粉雄救兵：我们在日本！

还蛮好玩的，因为东亚比较类似反而有些特供笑点（可也能只是我和友人笑点清奇）；强调“爱自己”“接受自己”之类的也很不错。

Anthony的蛋包饭和第一集bobby的改装就不评价了。。。。

而且罗马假日和布达佩斯大饭店部分捏他电影是不是有点用力过猛啊还是这只是美式普通用力。。

但是布达佩斯那集房间改装真的很好，双层好厉害！

同一集其实我还蛮喜欢那个姐姐原本的穿搭的…明明很好看很炫酷啊！！

而且漫画家穿那种衣服不是很正常的吗！

tan好注重age appropriate，之前的cat suit guy也是这样；我就，对此稍微持一点保留意见。。。。

至少我也同意在一些场合（比如工作开会etc）需要顾及别人看法喜好（因为有求于人），但是平时不是要be comfortable with yourself吗！

最后一集我看tan被东亚直男内心真实审美（粉色衬衫直接穿）震撼真的在狂笑，粉衬衫so typical！！！！

我不禁：高中数学老师！！

&很多别人！！

是你（们）！！！

但是后面搭珊瑚色外套竟然还真的蛮好看的！

就不错！！

说到这个，漫画家集，还有一个地方我是很喜欢的，一开始是妈妈（和妹妹）想改变女儿（姐姐），做饭时a反而亲身举例，劝说妈妈让她换位思考多体谅女儿。

我觉得这真的是很可贵的，也有点东西方碰撞的感觉吧（…bobby的家装风格真的好美式，其实我个人不是很喜欢挂很多没什么意义的装饰画（）不过最后一集的墙纸真的很厉害！

好艺术啊！！

这个感想是对于所有（包括衣服和家具）的：我觉得如果不是全部推翻重来而是保留部分的重利用/改装（eg，什么什么衣服如果加个腰带就怎样，之类的）会不会更有参考意义？

这也是我对这个系列剧集最大的想法：这些改造之所以能成功都是强大的资金支持。

从第一季第一集的几万块的床垫开始，对残障人士家庭用具全部的量身定做和专门产品公司（？

）；还有所有的推翻重来，我觉得很多人想改变却无法开始是因为过程实在困难而且耗资耗时巨大，而这里四天就能完全改变一栋大房子的全部家具。

所以，这些操作上不是很有现实生活参考价值。

当然爱自己接受自己包容自己这些就比较能够学习。

他们最温暖的地方在于他们将人放在心中。

“我们可以叫她洋子桑？

”“我们可以拥抱她吗？

”“我们进门需要换鞋吗？

”“希子，你比较懂日本文化，我希望你能给我一些（穿搭）建议！

”粉雄不懂日本文化，但他们很努力地去了解这个陌生文明。

提前摘除可能让嘉宾不适的动作，言语，用最日本的方式靠近他们的嘉宾，而不是盛气凌人地强迫嘉宾接受。

第一季最后，他们和希子一起将翻译小姐姐牵进画面，那个画面暖到爆炸

（本文原发于公众号：看荐TheShow，欢迎关注）随着年龄渐长，我们不断寻找着快乐源泉但当儿时理想生活的模样变得唾手可得m我们收获满足的阈值也变得越来越高。

拆一件快递，排到一份喜茶（和鲍师傅！

），吃一盘鸡，蹦一夜迪，似乎都是模糊的小确幸虽然，那种快乐，都不怎么持久昨天无意中听到，李宗盛的《我是一只小小鸟》，熟到滥的歌词，竟然听到了弦外之音“世界是如此的小，我们注定无处可逃”无论逃到哪种小确幸里，抬起头，都还是有生活要面对 如何面对？

一团乱麻不如让这五只粉雄大宝贝，上门给你一个答案

《粉雄救兵》，英文名《Queer Eye》，顾名思义从Queer的眼里观察（疯狂吐槽）生活得乱七八糟的直男/同志/任何人,由细节着手：着装搭配发型护肤饮食料理家居环境心理健康5管齐下，焕然新生Queer（中文译作“酷儿”）可狭义理解为LGBT群体（Lesbian女同性恋 Gay男同性恋Bisexual双性恋 Transgender跨性别者）但亦可更开放地认为是所有在性别/性认同上区别于社会传统二元论/异性恋的少数群体，对自己的称呼我们的5位改造者都是来自各行各业的专家级人物他们分别是：

Karamo Brown卡拉莫 （领域：文化/心理） 必须把我最爱的大卡放第一个镇楼！

帅，是他最微不足道的优点。

作为心理专家他，同时兼具知心姐姐的温暖，和hold住场面的霸气，每次聊不出三句，就戳到嘉宾泪点。

先帮助被改造者打开自己，理解心理症结，再针对具体问题授之以各种把妹/出柜/管理熊孩子秘籍

Bobby Berk鲍比 （领域：室内设计） 鲍工头是每周最辛苦的改造者，因为他承包的任务往往是翻新一整栋房子。

但我们的鲍·田螺姑娘·工头总是特别贴心地留意着嘉宾的每一个诉求，当他们回到自己曾经最熟悉的空间，爆发出难以置信的惊呼，鲍比笑容里的那种成就感令人无比Respect

Antoni Porowski安东尼 （领域：美食） 咳咳，血槽归零，是吧姑娘们。

安东尼 AKA小天使负责手把手教嘉宾做菜，他会因材施教根据嘉宾的厨艺技能（通常没有），教一些他们可以上手的菜肴，分享给家人和朋友。

美食不仅是满足口腹之欲，更是与所爱之人的一场connection

Tan France谭 （领域：时尚穿搭） 讲着一口英音的谭从上到下透露着优雅。

他的任务，也是帮助嘉宾变得优雅得体。

他从不评判嘉宾的体貌，而是春风化雨般地让他们明白，胖人不一定要穿得肥大。

注重穿着，也并不是浮夸。

外在的讲究可以塑造内在的自信

Jonathan van Ness乔纳森 （领域：美发护肤） 乔姐姐是全片的drama担当，也是我见过最妩媚&自然的公主！

而且他的业务能力极其强悍，总是一眼就能从嘉宾的络腮胡子/稻草乱发里识别出他脸型的优点。

每次给乔纳森理完发嘉宾抬起头那一刻，弹幕就开始密集“卧槽”“变了个人”好了，你们有没有发现以这种神仙颜值组合，光看脸就值回本了 关键，人家还才华横溢！！！

（Plus暖心Plus搞笑无限Plus...）经历了改造的嘉宾们几乎可以用脱胎换骨来形容。

外貌，着装，居住环境，生活方式，而且更重要的是他们从心底感受到了改变带来的正面能量。

所以你可以看到照片中的他们眼神和笑容，都变得坚定。

这不是一档流于表面的时尚/住房改造节目。

其实你会发现Self-care≠爱慕虚荣Be cool ≠ 不拘小节Look perfect ≠一步登天每天从生活细节开始对自己讲究一点，改变就会发生，从外到内。

学会认真生活，学会让自己和所爱的人，生活得更快乐，不就是我们能收到的，最好的礼物吗？

试问你自己，你压抑了多久？

因为以前别人加在你身上的，那些不好的经历，你那千疮百孔的心，你每天的噩梦，于是你就给自己做了个茧，给自己催眠：我是不值得爱的，没有人爱我，也不会有人爱我，我没什么好开心的，我也不知道怎么让自己开心。

然后，日复一日，循环往复，脑中无限循环的录音，洗脑，麻木不仁，行尸走肉，低调行事，淹没在人群里，寻找日益单薄的安全感。

自我离自己越来越远，然后，一个声音告诉你：不想再这样下去了，要摆脱这一切的魔咒，你拿了一把刀，鲜血淋漓地切向了自己，在那些对你不好的人之后，你成了刽子手，对自己下了手，走不出这个圈套。

难道这一生注定如此？

难道不好的经历的意义就是让你自我受限，让你注孤生，此生万劫不复？

我不相信，老天是如此残忍？

天使在人间，天使告诉你：不，你要爱自己，你值得被爱，只是你要把真实的自己解放出来，通过外部的改变--1.换上亮色，置办几件一直想穿却碍于身材不敢穿的好看衣服，那些负面的反馈--不，你这个胖子，你腿太粗了，你不漂亮，你肚子太大了--不去听它们，不管这是营业员还是亲朋好友，穿上让你开不开心是唯一判断的理由。

2.换个发型。

多久不在乎自己的样子了？

照镜子时你是怎么想自己的：真丑啊，不想看这张脸了。

每天花多久梳头？

买一个定型吧，好好收拾自己，你大概不知道，这样能让自己心情好啊。

3.给家装饰一下吧。

不要因为是租来的，想着总有一天要搬走要收拾嫌麻烦，难道这不是你的家吗？

让自己更舒适些，会更开心的。

4.有什么想说的找个愿意倾听的人说说吧。

不要一切憋在心里。

5.为自己做些好吃的，厨房不应该只是个摆设，外卖并不卫生啊。

你要学会对自己好，方方面面，点点滴滴。

怎么对自己好，就问问自己，做些什么事能让自己感到身心舒服？

放松自己的神经吧，它们这些年已备受紧张的折磨，是时候休息休息了。

去网易听听私人fm，拿出尘封的瑜伽垫做点适合自己的运动，闭上眼睛和自己链接，感觉身上的不舒服感，听听自己脑中的声音是多么的可笑，学会体谅自己，直面那个常常莫名自卑、愧疚、软弱、让步、退缩的自己，那是真的我吗？

一星给平凡可爱的小人物们如果说第五季是吃了一只苍蝇的话 这一季大概是吃了一窝苍蝇通篇都是对东亚的刻板印象 再有就是西方救世主视角下的东方 大有西方传教士教化蛮族的意味（虽然这个所谓的蛮族是生活水平和综合实力都属于世界顶尖的日本）水原希子那么大的腕儿跑去给几个西方人当花瓶 至少我没看出来这部有没有水原希子有什么差 节目制作组还是不要动什么歪心思 有那点功夫还是先顾好你们自己吧 日本人不需要你们来拯救

从第一季开始追，一直追到日本这一期，粉雄竟然去了日本改造，好想他们来中国啊！！！

我好爱这五个治愈系的小天使们啊！！！！

今天看了第一集，改造一位可爱的58岁的小熊之家的护士阿姨。

这位被改造者的心结在于亲人去世以后无法接纳自己，生活总是无私奉献给小熊之家，而没给自己一些爱与照顾。

她的洗手间没有一面足够欣赏自己的大大的镜子，厨房里大多是用微波炉加热的素食产品，房子空间很大但却没给自己足够的空间，甚至连一张床都没有，她对自己很不在意，把自己套在宽大的衣服里而忽略掉自己身为一个女性的魅力。

她说在日本这个50多岁的年纪里穿的太惹眼会让人议论，但她也是一个爱美和爱生活的人呢，看她各种各样的发饰和表演服就知道呀。

令我感动的是，小天使们和这位被改造者之间即使有着语言甚至文化障碍，但这不妨碍天使们传递他们的爱与善意，从拥抱和各种热情四溢的身体动作，以及他们自身所传达出那种激情肯定感染这位58岁的可爱的阿姨。

让我十分受鼓舞的是，粉雄所传达出来的理念:爱自己，并且相信自己值得被爱。

长发小甜心负责美发，他总是能让被改造者能从镜子中发现自己的美，而不是总看到自己的缺点，认真护肤，细心呵护自己的秀发，发现自己的美。

谭负责时尚，让被改造者发生改头换面的变化，这位阿姨身材胖胖的，自己的偶像是奥黛丽赫本，在穿搭上可以融入时尚中的经典风格，如圆波点等。

我发现卡拉莫穿亮色衣服超级帅啊，身材超棒！

尤其是橘色和亮粉色都非常适合他，这一集的亮点就是卡拉莫骑着小摩托带着阿姨，就像还原了《罗马假日》的经典场面一样，最后卡拉莫竟然还送阿姨一张p有两人图片的《罗马假日》的海报，也太可爱太惊喜了吧！！！

鲍比永远都是那个在后台一直装修的小天使，最让我感动的是为阿姨设置一份专门回忆去世姐姐的小空间，那里种着一棵树，可以每次来浇水的时候跟姐姐说说话，看到这一段眼泪真的止不住啊！

太贴心了！！！

最后一个来写一写甜甜的安东尼小可爱啦，我超级喜欢安东尼的笑容啊，好想融化在里面，阿姨做了我超级想做的事情，在被安东尼喂苹果派的时候搂着安东尼的腰，甜死我了！！！！

我也想被安东尼喂食！！！！

阿姨本身人也超级可爱而有趣，所以在和五美互动完全不尴尬，不生疏，不拘束，看着好舒服啊，这种美式的热情和日式的内敛风格之间的碰撞真的很有趣了！！！

下一次继续追第二集，这么好看，不舍得一次性看完！！！

第二集的被帮助对象是一个一心想搬去国外生活的男同性恋。

因为想要和远在加拿大的男朋友团聚，也因为受不了日本对LGBT群体的态度，他一直过着一种“一脚在外”的生活。

他的公寓除了一张沙发，一个铺在地上的床垫之外一无所有，衣柜里也只有黑白灰三种颜色。

对未来的期待成了支撑他生活的唯一动力。

当鲍工头告诉他，我们说一个人“一脚在外”意味着这个人的心思到别的地方去了，他也终于意识到自己总是急于前往下一个地点。

计划搬去其他地方是好事，但是我要确定，你能照顾好这一刻的自己。

你无法掌握过去，也没必要紧紧掌控未来，但是这一刻，必须要掌握自己的快乐。

无论对未来抱有多少期待，也别放弃对当下的把握。

即使厌倦身处的环境，开始计划改变，也别把逃离当成是唯一的选择。

毕竟——环境从来不是问题，我们的反应才是重点。

接着，卡拉莫给他介绍了西村宏堂。

西村宏堂是一个佛教僧侣，也是环球小姐大赛的彩妆师，同时也是在日本公开出柜的男同性恋。

西村讲述的故事也激起了被帮助对象的不美好的回忆。

我曾在英国加入一个同志群体，他们说他们讨厌亚洲人。

有时在约会程式上，也有人会注明“谢绝亚洲人”。

只是简短的一句话，但是每次听到这种话我感觉自己建立起来的一切又崩溃了。

每次求助时，我都会去找日本人社区，但他们都叫我“人妖”。

卡拉莫告诉他，同样的攻击他也遇到过，但是他告诉自己，“也许有人不喜欢我，但我喜欢自己，我爱自己”。

这些都是生命给予你和我们的馈赠，当你开始接受这些馈赠后，就会发现无论你在世界上哪个地方，都可以当个快乐的人。

房间改造完成后，卡拉莫让日本小哥在愿望板上写下“ I AM ... ”，当他写完了“confident, inspiring, kind, hopeful”之后，卡拉莫说，别忘了加上“handsome” ——

造型师为他挑的衣服真的非常日常，没有太夸张的颜色，但是整个人的气质都彻底改变了。

他第一次带男朋友见妈妈和弟弟的时候，还禁不住开心地炫耀。

可见造型师真的走进了他的心里，做出了让他完全接受的改造方案。

安东尼特地教他调了一种鸡尾酒，名字叫“东京的圣日耳曼”。

节目最后，两个相爱的人共同举杯庆祝，既为了美满的未来，也是为了当下，这一刻的相聚。

最后——出柜快乐！！！

撒花！！！

第二集、第三集引起很强烈的共鸣，不管你的工作或者家庭生活看起来多么不错，你的内心仍然经历着很多struggle。

我们被他人的目光、社会的准则束缚着要去成为那个和别人一样的人，以为只有一样才是完美，我们恐惧特殊、恐惧不合群，不断迎合着去讨好他人，去完全忘了与自己相处。

迷茫的状态大致是当代人最大的共同点，我们在自我和应该成为的人之间徘徊，说服不了自己去做不想做的事情，又自认为没人会理解你的苦恼，而封闭自己。

因为挣扎、因为迷茫，因此不快乐而加倍苛刻，满是刺得不让人靠近，却又被孤独折磨。

我们是因为不同才值得被爱，是因为不同才有活在这个世界上的价值。

不用怕不够完美，勇敢、诚恳的面对自己、做自己，我们有能力改变自己、也有能力影响他人、有能力让这个世界变得更好。

fab5最大的魔力是他们全盘接纳他人，现实的夸夸群，这点很值得在人际交往中学习。

众生皆苦，让自己成为他人生活中的一点甜吧，这么做之后也会有不错的反馈吧～彷徨、无力、迷茫甚至痛苦的时候，二刷。

一定会得到强大的内在力。

另外这节目的高明在于很日本，入乡随俗，从日本的文化和社会生态去理解他们的困扰，而不是何不食肉糜的不接地气。

也看得出在节目的过程中，主人公更愿意外露的表达、肢体、目光都更自信、坚定。

最近想重新看看queer eyes，于是在小破站上看了《粉雄救兵：我们在日本》这一季。

最深刻的印象留给了第一期——改造因为奉献而忘记关注自身的洋子小姐。

洋子小姐在家人去世之后，一心为疗养院奉献，她用温柔和笑容来对待老人们，无暇收拾自己，甚至没有自己的专属房间……这一期看了两三遍，常常在洋子小姐和闪耀五人组聊天之时突然落泪。

比如我截下来的这段关于料理的秘方的话，又比如乔姐姐说他希望能在洋子小姐身上找到她漂亮的样子。

这一期里，好多人都对洋子说：希望你在照顾他人的时候，也能多照顾你自己一点。

当可爱的洋子小姐经五人组的改造以后出现在大家面前时，仍然感觉：时光不败美人，更不辜负善良的人。

我想queer eyes从始至终一直在告诉我们一个道理：收拾好自身，是对自己的一种负责，也是对新生活的一种打开方式。

这可能是queer eyes带给大家的幸福秘方——用爱去包裹自己，让自己的闪光点不再被无端的情绪或者缺点掩盖。

因为在豆瓣上看到这个节目，才到b站上面观看的。

第一次见到水原希子，真是让人印象深刻的女孩子。

感觉非常的温和，很礼貌而且非常的有个性。

身材和穿着都特别好看，不愧是模特儿。

五人组还是配合的很默契，很走心的给与别人帮助。

这次节目给我不同的感觉是。

他们每个改造的人都有闪光点。

我觉得第一集的那个姐姐很伟大，她因为对姐姐的歉意，把爱转移到更多的需要帮助的人身上。

我觉得她足够好，五人组是教会她要爱自己。

第二集的男同，他很有计划想法很清晰，只是觉得外界给他的局限太大，而想逃避这样的地方。

五人组让他学会活在当下，找到自己舒适的空间。

还有第三集的漫画家，她长得挺可爱的，画画也很好看。

但是因为之前不愉快的经历还有母亲姐妹日常的批评，让她有点自卑。

五人组让她肯定自己，承认自己的价值。

也改善她和母亲的关系。

最后一集的那个丈夫，他成婚很久但是找不到那种婚姻生活的状态。

他活的混沌，但是其实他的内心有很多想法，只是克制久了，忘记了原本的自己。

羞于表达，很多很多的自卑。

在中途甚至会怀疑他是不是真的爱他的妻子。

因为这种婚姻状态看起来实在不正常。

五人组让他愿意表达，愿意活成自己的样子。

其实最大的感觉是，每看到一个主人公都觉得自己跟他们都有一定的相同点。

最大的共同点是不认可自己，不够自信，羞于表达，太过在意外界的看法。

因为自己给自己的压力，往往过得会很累。

好像这个世界总是规定了很多条条规规，越轨了总害怕别人的追责。

我们试图按照一个正常的模板，活成一个该有的样子。

即使很不自在很压抑。

但是努力着。

节目里面的主人公都因为五人组的帮助慢慢的走出来了。

我觉得五人组对他们的造型家厨艺的改变只是表面的，最重要的作用是改变了他们的心态，也就改变了他们的生活方式。

我觉得这个节目一直以来给我的感觉就是尊重，我甚至不知道为什么五人组可以做的这么好。

他们包容很温和，你愿意相信他是为你好的。

明明可能只是一个相处一段时间的人，但是他就是有力量让你相信他。

他们五个人都很迷人。

他们有自己的看家本领，最重要的本领是感怀人的那种力量。

他们都很美。