精神病房也会迎来清晨

终于看完了，前面10集也就豆瓣七八分的水平，最后一集很强，有豆瓣九分的水平，我很久很久没看到有韩剧结局可以收得这么漂亮了，吾甚欣慰。

我们就说，在东亚，当正常人是很不容易的，变得不正常才是很正常的，东亚容易压抑出心理问题早已见怪不好，这方面题材的影视作品不多，此剧选这个题材算是新颖突破，但它只是电视剧，避免不了把严肃性消解，剧中的一切都太美好太梦幻太粉红色，无论是里面的医患关系同事关系情侣关系，都太美好了，美好的不真实，我觉得真实的情况是比这个要残酷许多的。

所以最好抱着一个科普的态度去看，就还算可以，至少它给我们科普了一些精神疾病，虽然不深入很浅层，但能够展现出来就算功德一件。

我停留在抑郁症这一part一直不愿意看完，我觉得这一part很难拍好，因为抑郁症确实很难拍好，这是一个多因素复杂的病。

最后一集可谓是力挽狂澜，稳稳地来了个漂亮的ending，单纯从剧作观感角度来说。

但看完还得觉得它太表面了不够深入剖析，其实回想整部剧，它就好像是精神病的匆匆一瞥小百科，不够深入，但也没办法，人家只是个电视剧而已，不能期望过多。

还是会被这些台词啊高光时刻所感动，虽然我知道这些都是美化了的现实可能截然相反，但不妨碍在看的那一刻被它深深打动，我们从新闻报道里似乎知道日韩的社会也很压抑，但它们的文娱作品似乎也提供了一种赛博奶头乐给大众底层，我知道很多人会嘲笑这种奶头乐有什么用了？

我觉得不应该嘲笑，这些东西是有用的，至少他们在表达在发声，在表达他们眼中社会与人如何才能更好，这是一点点的星星之火，虽然看上去没什么用途，但至少它们在发声发光发热，那就是有意义的，人权民主自由这些东西都来之不易，都是几代人几代人一点点争取才有的。

而至于简中，简中的人就，少生点病8️⃣

这部片子是朋友推荐的，一听片名就被吸引住了，因为本人今年就有两段精神病房住院经历，看完感觉本片很治愈也很致郁。

先说治愈部分，本片整体基调是暖色的，连病房都是温暖明亮的橙色，看着十分温馨，片如其名。

主角及其同事之间的团结、合作、充分信任的友谊令人羡慕，各个角色的爱情线也很美好，主角对于不同病人一贯的温柔耐心值得敬佩，男配多年的守护让人心酸酸的，护士长的护短温暖人心，各病人或与家属、或与自己的和解令人动容……这些美好的情绪和瞬间治愈人心，也让人们更多了解以至于减少对精神病人、精神疾病、精神病院的恐惧，迎来属于精神病房的清晨。

再说致郁部分。

一个是魔法师的死，一个是女主的抑郁症。

魔法师历经五年（还是七年）的考公失利，在游戏世界里迷失自我（抑或是找到自我），虽然经过治疗，还是不堪压力，选择了死亡。

在他的最后时刻，看见了属于他的魔法世界的龙，想必他走时是没那么痛苦的。

他的死一方面揭露了社会阶级固化，普通人没有背景只能选择考公这条“铁饭碗”的残酷事实，一方面展现了即便接受了住院治疗，精神病人也可能依旧无法自洽、无法面对现实生活挑战的事实。

我作为一个面临人生道路选择的学生，同样感觉未来无可期望，在这个卷生卷死的时代，我能找到最好的路也是考公、考研，考不上可能也会一直考，所以魔法师的故事令人深有感触的原因就在于他的人生映照了许多人的人生，是你的，也可能是我的。

同样地，作为一名抑郁症患者，经过住院治疗后，我也依旧在学业、工作、生活的许多方面“倍”感压力甚至临阵脱逃。

不是把疾病当作理由或借口，而是许多生理反应令我不得不咬紧牙关、比普通人鼓起更多的勇气才能坚持。

所以有时候，我也想缩回精神病房那个安全无忧的壳，永远不为学业、工作与生活发愁。

可是现实生活总要继续，谁管你是不是抑郁症患者，生活的车轮只会在你身上碾压，即使是爬行，我也得前进。

女主在经历魔法师的死后也患上了抑郁症。

她的患病状态令我熟悉，那种被情绪淹没的痛苦，那种陷在回忆的痛苦，那种仿佛必须通过死亡才能消除的痛苦，都是我曾历经过的真实的痛苦。

所以这个部分看得我心如刀绞，“身临其境”，仿佛回到我人生最为痛苦的时期。

女主出院后的焦虑我也懂，害怕自己不能胜任从前的工作、害怕被人指指点点，而这些“精神病羞耻”我到现在还有，我不敢与朋友坦露心声，不敢去工作，不敢让更多的人知道我的病情。

虽然我的主治医生说，“不要因为自己有病就惧怕找工作，工作看的是能力”，但我还是羞于跟任何人谈论起我的病情，仿佛我自己把自己封进了一个茧里，不断地进行自我贬低、自我羞辱。

相比我，女主是勇敢的，她在回到工作岗位后，面临同事，面临病人与其家属的嘲笑和抵触，不卑不亢，顽强地撑过来了，这一点令人十分敬佩。

结合护士长搬家后因为妹妹是精神分裂症患者而遭受的非议，可见社会对于精神病人、精神病的了解与包容度还是非常少、非常低的，这种偏见和不公也不知何时才能消除。

写完上面的部分又回忆了一遍剧情，仿佛又一次大喘气。

治愈也好，致郁也罢，都证明这部剧是好剧。

结合了当下社会的热点问题与精神病房、精神病患的真实情况，对于提高大众对精神疾病的了解有一定帮助。

对于我个人来说，我觉得这部剧在疾病的呈现部分足够真实，且能让更多人看见精神病人正在经历的痛苦与回归现实生活后的困境，所以将其列入我的2023韩剧榜之首。

-吴丽娜患者作为富二代，成长环境挺好的呢，她到底缺什么才导致生病的呢?-难道拥有充分的东西，就不会得精神病吗？

反过来，要是缺乏什么就会得精神病?应该就是每次说起不舒服的时候，就会听到这种话，“像你这样的人还缺什么，竟还喊着不舒服”。

精神科是心理免疫力低下时来的地方，跟骨折了去看骨科，感冒了去看内科是一回事。

无论是谁，无论何时，都会有变得脆弱的时候。

-伤人的话在什么时候听到都会让人受伤。

-我自己管不好自己的神志，给人知道的话，会看起来很懦弱。

-人呢，没有办法改变痛苦现状的时候，就会自己创造出一个可以埋怨的对象 ，然后恨他、埋怨他、折磨他，因为只有这样，才能活下去。

-患者，需要的与其说是治疗，还不如说是安慰。

-所有的疾病都源于丧失，是丧失了最珍贵的东西，或是丧失了自己，或是丧失了幸福的瞬间。

这种时候，我们都只能依靠叫做希望的东西。

-我辛苦一点没关系，只要对我的孩子有一点帮助就行。

别太拼命了，你会很不好受的。

即便你做了能做的一切，但还是惦记着没有做到的部分。

你会觉得内疚，会自责，还有罪恶感，甚至都意识不到自己正在慢慢的凋谢。

你的人生会被黄色涂满 即使黄灯闪烁 你都注意不到。

为了孩子的幸福，你会彻底的无视自己的幸福，可是自己不幸福，又能让谁幸福呢？

-因为觉得可惜，再继续努力。

因为觉得可惜，没办法放弃。

不知不觉陷入进退两难的境地。

继续向前呢， 也不能保证一定能够考上。

要是放弃呢，可惜了这些年的努力。

谁会认可这五年、十年的努力啊。

那些努力，也只有考上的时候才会被认可，如果考不上，在别人的眼里，我们只算是不够用功的人。

-精神病就是这样，不管是什么时候，在什么场所，谁都有可能得上的、无法预测的疾病。

我劝告大家，不要打保票说这辈子不会得这种病。

他看上去像个奇怪的人哎，让你禁不住联想到第一天上中学时，隔壁桌那个莫名其妙的男生。

确实，男主的常规光环都没有照在他头上，你看：他不帅，皮肤也坑坑注洼，每天的发型根据昨晚的睡姿决定。

他没有被交代的家世背景应该并非医学世家，日常生活里也没有跑车别墅的衬托。

他专业能力虽好，但却另辟蹊径转投了肛肠科的大门，很难说不是一个任性的选择。

他居然还走向你了哎，循着艾草年糕的味道。

他假装不经意在公车站偶遇你，微微弓着背在清晨的雾气里望向你，摇摇晃晃又拘谨的样子像个大学生。

他坦诚的向暗恋你的朋友发起挑战，毫不含糊的申明喜欢你的心意。

他没有硬拉你坐他的大四轮，却悄悄走多一站为提前占个公交的位子给你坐。

他明明可以打着关心你病情的多多接近你感化你，却忍着相思守着一个月的约定，再欢欣雀跃的奔向你。

你生病了，他不逼你，但他也不放弃，没有豪言状语，默默陪着你。

你说这个人多奇怪，他像一个正常人哎！

比起白色巨塔更贴近现实，因为它描绘的正是晴雨不定的我们：处于阴雨中的人也会迎来清晨哦。

这是因为人们会回到他温和的自然状态，稳态，而非为了回到清晨，回归压抑，教条，规训的“正常社会”，设想一个贬低病态的“正常”态，也就是设想一个“最好”态来攻击其他态，情绪的形而上学。

郑多恩因为从小没有父亲，母子相依为命的生涯要体谅照顾母亲，迎合讨好他人，温驯其实是自我保护，讨好，和驯化，抑郁其实是特权，我不怎么喜欢，也不太想要去同情这样的讨好型人格，是因为我讨厌温驯背后的驯化。

不知道自己喜欢什么？

太在乎他人？

他人又算得了什么？

世人又算得了什么？

就算有抑郁情绪，我也绝不视自己为那个林黛玉般伤春悲秋的人，已经体会过野性的自由和快乐，就绝不想退回到曾经家畜般温驯和驯化的温柔，软弱，求安慰，求宽恕，求原谅，求理解的温和与安宁了，再也不想放下手中的意志了，驯化而温柔，绝非吾所愿。

要注意的一点是，社会的情绪教育，仍然是修道院般的安魂与镇魂所，服务于社会稳定的目的，既然是修道院，就可以套入尼采那套批判公式，家畜的安宁与饿狼的自由。

我们自己内心的真正修行，是靠社会情绪教育的修道院所万万不能达到的。

社会修道院的情绪教育只能帮助患者克服暂时的情感障碍，稳定情绪，以便重返社会再用之需要，真正的内心自由与幸福还要靠自己，走完最艰辛的路，强大，独立，孤独，生命，创造，存在，自由，快乐，幸福的意志是必不可少的。

而世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。

宋裕赞也是做题做的太好的善良做题家，停留在不堪重负和不敢拒绝间而矛盾焦虑，愿我们每个人都能聪明一点，哪怕学会说不。

黄如焕则是成功人士，光环下要维持社会对于成功人士的定义是很累的，资本主义对男女，对富裕阶层和贫穷阶层的压迫是共同存在的，情感需求被隐没，光鲜外表下反而更喜欢那不屈的敢于追寻梦想追寻自我人生的野草。

严格意义上讲，资本主义压迫起人来，是不分男女的，只有一个标准，就是如何能榨干他们所有人，在此目标下的任何男女区别对待，都只是为了平衡这个终极目标。

对压迫原因探寻的任何半途而废，包括停留在男女问题上，都不过是令人遗憾的浅尝辄止。

我帮助你发现了你自己，何谓身外之物，直到我自己都将是可以被克服的那个，这并非“你把我推出地狱，自己却进了天堂”的老套烂俗戏码，而是高山之上的对话，本就因过于崇高而彼此相距甚远。

这一对我是比较看好的，他们对理想，事业，智慧的追求，以及高度独立，理性的态度能够盖过对痛苦的注意，能够追求更高的事情。

青春最无聊的事情就是沉迷，追寻，诉苦那些无聊至极的最渺小肤浅的痛苦，而忘记了看看远超越痛苦与快乐之外，大的多的世界，善恶的彼岸，捡了芝麻丢了西瓜。

如果一直追问抑郁，也许我们终其一生都要追问抑郁，而碌碌无为了，看看抑郁之外！

比起又沉溺于恋爱而没法看到更高，这种事实上的和平分手结局更令我喜欢。

“我喜欢你和我在一起时的甜蜜，但我更喜欢你追求自由时的快乐”，自由的天性如是说。

闵得来用名为母亲的一课学到了一次情感教育，因为母亲的失责学会了坚强，因为看到母亲对爱的扭曲而花天酒地，无法满足自己的情感需求，选择自尊自爱，因为看到母亲无底线的利用选择拒绝，甚至断绝母女关系这一对她最根本的疾病。

抑郁可能确实是特权，亦或是，特权导致的？

难以想象如果贫穷的得来也抑郁，休假，生活该怎么维系？

所以她没法重头再来，因为没有倒下的资本。

亦或是，正是特权娇纵了抑郁？

崔骏基也许并非因为想给妻子时间痛苦，让她自己走出来，这只是他逃避妻子的死的另一个理由，正如他逃避孩子的死因而放任妻子悲伤一样，对于已经足够悲伤的人来说，继续放任不管其实是一个过于粗暴而危险的决策，因为过于悲伤而脆弱的人如果继续悲伤，就有可能走极端。

在过于悲伤的氛围里，坚强的人没有时间继续悲伤，而是揪着耳朵把悲伤的人从她的悲伤中提出来。

快乐如此充盈，我没有时间悲伤，自由的天性如是说。

在荒漠般天旋地转的世界里，人们发明了不愿承认痛苦的方法，逃避，仇恨等负面字眼。

金书完，一个可怜的炮灰，他已意识到多年的做题生涯，无论成功与否都已无意义，自己与社会严重脱节，就算考上也已无意义，成也是败，败也是败，这败就来自于成功对失败的否定！

彼岸对此岸的否定！

如果没有彼岸，只有此岸，我看你还敢不敢否定此岸！

要么必须快乐，要么彻底毁灭。

然而他虽意识到了虚无，却仍前现代地退回到了他意义的上帝中。

虚无仍来自于对第一因的过于渴求，面对第一因的空洞他如是说，“为什么人生没有意义啊”。

然而一个非常现实的声音，“为什么人生要有意义？

”，为什么我们一定要有一个第一因，一定要有一个上帝？

因此那个高呼“上帝已死”的尼采隐遁了起来，因为压根就不存在上帝。

做题机器有意制造他的失败者，通过悲伤继续统治他们。

做题失败了，抑郁，成功了，又会怎样？

怎么？

像之前那个病人一样，不堪重负的优等生？

还是做那个光鲜亮丽，实则渴望像野草般敢于追寻自己梦想敢于说不的如焕？

倒不如说社会对于成功，失败的认识，所推崇的价值就有问题，于人的健康来说就不合时宜。

人们视心灵上的头疼感冒为洪水猛兽，这种歧视和紧绷才是意识形态上的痼疾，它来自中世纪的“猎巫”，人对自己的恐惧，尤其是人对与“正常社会”不和的恐惧。

与其这样“正常”，“成功”，我宁可选择唾弃鄙视正常，造化游戏，乐乎天命复奚疑。

做题因过于简单，因而参与者众多，因此成为众多通往成功路径中最难，最肮脏，最卑劣，最下贱的一个。

想想我们中学时代因何快乐：下午放学，期盼回家吃饭，和朋友娱乐，或自己放松休息是一天中最快乐的时候，为自己做的任何事都是值得的，而做题不在此列。

从小到大那些快乐的人从没有一个把做题作为第一要务的，因为若把做题摆在第一的位置，则把包括自己在内的其他事情摆在了末位了，当一个人仅会做题的时候，他便什么都不会了，因此一个开心的人，一个会做题的人，做题永远是他的末业，因为远有比做题重要得多的事情，在他的快乐面前，万物都显得如此苍白无力，外物都是末业，若没有自己的快乐，则万物都显得毫无意义。

直到有一天，为了自由和快乐的缘故，甚至他自己都是可以被舍弃的。

有太多事比做题更快乐，更有意义，比如郊游涉猎，爬山望海，比如谈恋爱，比如自己完成一个喜欢的手工。

我们何时不再快乐了呢？

做题何时死了呢？

成为末业，成为最痛苦的那个？

是因为高中时代，被父母，老师，社会的规训，教育，鞭打，同学的竞争恶心掉的吗？

当做题为了他人，而远离自己的时候，做题就被钉在了十字架上。

我们成了做题最好的那个，父母，老师，社会的骄傲，同时成了最糟糕的那个，最不快乐的那个，最恶心自己的那个。

把做题从为他人而做的奴隶的劳役和苦刑中解放出来！

把万物从因果中解放出来！

能不能对自己大恶心，彻底否定这一切，然后才能大同情，推掉不合时宜的面具，做那个不拘一格的游世者？

本应该把做题，读书，和世间的一切从不合适的悲伤面具下解放出来，让世界变得开心的人，为什么会变成最颓废，最不快乐的人？

这是尼采所说的退化吗？

精神病房不会迎来清晨，因为我就是那个清晨，权力意志的每一处永恒轮回，都是世界的正午，尼采仍然是形而上学最深的那个。

在第一因的不再需要而被解放的形而上学，也就是诸权力的意志，创造和生命才得以可能，天空因不再哀悼而显得充满幸福和快乐，因为他本来就想幸福，他就是幸福。

上帝必须死，因为形而上学必须生。

最开始我们因为精神疾病选择就医，发现自己欠缺心理健康的起码知识，也不懂得运用这些知识温柔善待自己，爱自己，提高自己。

后来则进一步反思整个社会，意识形态对人的不合时宜的地方，最终仍然回到以我们自己为契机的，对我们这个最深刻的功课的探寻。

因为疾病，开始重新审视自身，重视，重拾起那忽略已久的关心自己，爱自己，爱智慧的功课，疾病中的我们一开始讨厌我们自己，但后来变得更爱我们自己，更爱世界了，也许疾病的意义就达到了。

郑多恩：她到底缺什么才导致生病的呢黄如焕：难道拥有充分的东西 就不会得精神病吗 反过来 要是缺乏什么 就会得精神病 我想吴莉娜患者 应该就是每次说起不舒服时 就会听到这种话 像你这种人 到底还缺什么 竟喊着不舒服 精神科是心理免疫力低下时来的地方 跟骨折了去看骨科 感冒了去看内科是一回事 无论是谁 无论何时 都会有变得脆弱的时候 郑多恩：有一只鸭子 原来它是只鸭子 但它的妈妈把它装扮得漂漂亮亮的 装扮得像天鹅一样优雅 想要它像天鹅一样幸福 还把它嫁给了体面的天鹅老公 于是其他的鸭子们都羡慕它 可是 它生病了 而且并不感到幸福 宋裕赞：是它自己想要成为天鹅的吗 不管别人怎么夸它像天鹅一样漂亮 自己不喜欢还有什么用 活成鸭子 说不定更好呢 幸福有那么复杂吗 做自己喜欢的 那就是幸福护士长：任何人都有可能生病 也许需要很长时间来治疗 黎明到来之前的那一刻 本来就是最黑暗的 但有一点很明确 没有人从一开始就是患者 也没有自始自终都是患者的人 怎么可能一直都是黑夜呢 清晨很快就会到来郑多恩：您不要连别人的错都自己扛起来 我希望您爱自己多一点 感觉到这里来的都是善良的人 这真让人伤心 我们现在需要的 应该就是被讨厌的勇气 尽管如此 我们仍渴望被爱 渴望被认可 于是按照别人的看法 摧残自己的灵魂 所以我们 总是受伤 总是不幸郑多恩：您刚刚是不是在等我董固允：是的郑多恩：为什么呢董固允：因为我想您郑多恩（那天我稍微走运 因为病房状态稳定 主管护士夸了我几句 下班的公交车上还有空座可以坐 还多了一个想我的人 这一天 我有了小小的幸福感）xx：他这次差两道题没考上金书完：正是适合放弃的时候xx：人家落榜得够可惜了 你怎么能说这种话金书完：好像就是这样渐渐陷进这个泥沼 因为觉得可惜 再继续努力 因为觉得可惜 没办法放弃 不知不觉陷入进退两难的境地 继续前进呢 也不能保证一定会考上 就此放弃呢 可惜了这些年的努力 心里暗暗觉得再努力一把就可以考上 唉 感觉这也不是 那也不是 谁会认可这五年 十年的努力啊 那些努力 也只有考上的时候才会被认可 如果考不上 在别人的眼里 我们只算是不够用功的人（因为生活忙碌 因为一个人的陪伴已变得习以为常 所以我并没有察觉 说一切都会过去 她一直这么说 而我没有发现其中的信号 那个人的语气 眼神 语调 一切都亮起了红灯 可我却没有察觉那就是离别的信号）尹智善（双向情感障碍/躁郁症患者）：神奇的是 比起自己的毛病 人们总是更能看清别人的不足之处 正因为看不清自己的毛病 所以才有医生和护士的存在 如果在内科说哪里疼 就说明脏器出了问题 如果在耳鼻咽喉科说哪里疼 那就是耳朵 鼻子或口腔出了问题 要是在精神科说自己不舒服那就是精神出了问题郑多恩：要是这么说的话 那个人不高兴怎么办许智颜医生：您是担心别人的感受吗 郑多恩：是的 我希望我身边的人能够幸福许智颜：那么多恩患者您本人呢 您有没有让自己幸福起来呢郑多恩（对我来说 让妈妈不再伤心更重要 比起自己 我更在乎朋友的感受 我那么了解朋友喜欢的东西 至于自己喜欢什么 我根本没兴趣知道 事实上 我完全疏忽了对自己的照顾 现在需要拯救的 不是别人而是我自己）宋晓信护士长/多恩：这里连窗帘也没有 所以比起其他病房 这里最早迎来清晨多恩：您不要渴望别人喜欢自己 而是应该自己喜欢自己 好好爱惜自己我们都站着某个边缘上 徘徊在梦想与现实边缘的秉熙 找到了自己的答案 徘徊在焦虑与稳定边缘的裕赞… 找到了不再让自己生病的方法 徘徊在抑郁与非抑郁边缘的我 迎来了比抑郁快一步的人我们每个人徘徊在白天和夜晚的边缘我们每个人都是徘徊在正常与非正常的边缘人

要是以前，这样的剧情可能连一分钟我都难以看下去，因为我会觉得它过于乏味，没有金庸武侠的那种快意恩仇，又没有那种恐怖惊悚让肾上腺素飙升，也没有那种一部好的悬疑推理那样有吸引力，让我有追下去的欲望。

但是现在的我是一个被社会捶打磨练掉棱角的我。

我们又何尝不是一个不穿病服的“精神病”呢？

我们也崩溃过，绝望过，被工作压的焦躁不安，惶恐过…剧里的台词不仅治愈着里面的病人，同样也治愈着、鼓励着我们。

“因为精神病房没有窗帘，所以会更早的迎来清晨”，看完这部剧我觉得迎来自己的清晨有很多种，比如自我消化调节，比如那个跳楼轻生的那个“法师”（这个不提倡，大家都要珍惜自己的生命），比如男二克服自己的恐惧，勇敢的去面对，找到了新的工作，敢于直面与自己的领导正面交锋，又比如找到自己的真爱，又决定辞职的护士，还有在朋友和家人的陪伴和帮助下走出抑郁症的女主…… 最后一集的最后，来了一个新的男护理，与刚开始女主刚来的时候还首尾呼应了一下，这可能也想表达一下传承，也有可能是那个男护士的“清晨” 这部剧的题材很好，关注了一些弱势群体，使他们走向大众视野，用对待正常人的眼光去看待他们。

最后呢，就是希望我的人生，也能早点迎来清晨～

小冒坚持原创的896篇又一部全集一次性放出的网飞韩剧。

当然，现在网飞两个字已经不能算作不会失手的金字招牌了。

制作水平没话说，但是剧本实在参差。

比如，空洞华而不实的《绝世网红》和更加不行的《我的女神室友李斗娜》。

真 · 全球文娱产品的全面降级。

回顾整个2023，韩剧质量滑退很严重。

这部剧的口碑两级分化。

不喜欢的人，因为觉得太“致郁”了，看了一会，都觉得自己的精神和情绪要绷不住了，可能要一起得病。

喜欢的人，会觉得是“治愈”，是“看见”。

因为不仅从各个方面科普人们对这种疾病的认知，减少偏见和歧视，还会让人觉得，不会太孤单，种种心理问题，和身体上的疾病，其实是一样的常见。

每个人，都有可能遭遇心理上的创伤。

我属于后者，所以一次性看完。

《精神病房也会迎来清晨》

01 视觉效果，感同身受我很喜欢这部剧，将病人的感受，具象化成为一种强烈的视觉冲击。

什么是恐慌症？

就是一旦触发，瞬间透不过来气的窒息感，导演干脆就让水从四面八方涌入空间，瞬间将人整个淹没。

什么是抑郁症？

连拿起筷子和汤勺的力气都没有，对一切丧失兴趣，让笑起来甜甜，非常温暖有同理心的女主，瞬间凋零，一天一天丧失生命力，甚至一瞬间不能自已地想要寻短见；而整个治疗过程，也是一点一点和疾病抗争，始终都不能说痊愈，只能用药物控制到可以正常生活的程度。

什么是解离人格？

虚幻的世界和真实的世界交织在一起，幻觉那么真实，真实的生活又让人害怕，只想逃避。

经过这部剧，我充分确认了自己有轻度焦虑症和抑郁情绪（非抑郁症），没有主人公们那么严重。

真的很写实。

所以我能看进去，也不会觉得致郁，因为已经郁了。

我也能理解很多不忍看的观众的心态，生活都这么苦了，尤其是很多人对待疾病的态度，还是不知道，稀里糊涂的过最好。

02 现代人的心理问题为何越来越严重？

这部剧里每一集都有至少一个典型病例，而且绝大多数都是源自现代人特有的压力和社会问题。

比如职场中被PUA的中年，无处可退，无处可躲，逐渐把自己逼迫成焦虑症；比如从小被安排好人生的天之娇女，像个被关在玻璃罩中的洋娃娃，时常被拿出来摆布，所以人到中年，开始发疯；比如职场中过于能干，因为身心俱疲又无法拒绝社畜命运的年轻人，因为各种各样的工作和夺命连环call，患上了恐慌症，一踏入办公室，一看到同事领导，一看到工作短信，就无法呼吸。

比如因为过度共情的护士，自责和负罪感击溃了自己，突然一个瞬间，就开始“人生不值得”。

单纯说是现代人太脆弱，其实非常偏颇。

我最近刚好去看中医，他问我，你的压力从哪里来？

我们可以列举上述病例里相似的各种原因，但都是外在的。

他告诉我，压力只是因为你自己。

习惯性地总结，由果导因，归因给自己的健康问题。

工作太累，那就不干了；忍不下的气，那就不忍了。

人生在世，活着不是为了遭罪受苦。

人活着，如果连最基本的快乐和健康平安都保证不了，还卷什么卷？

从我提升到这个觉悟后，真的，整个人肉眼可见地好多了。

我的医生告诉我，时刻都要告诉自己，心理暗示：我没问题。

要从心灵和身体一起健康起来。

03 善良的人，也会生病善良的人，也一样会心理和生理生病。

我一直用这句话，安慰自己和周围的人，尤其是想着“为什么是我”的时候。

希望这句话能被大家记住，病人没有错，得病不是犯罪，病人的家属也更是如此。

当然也有伤人事件和恶性案件，导致了大家的恐惧。

比如最近高铁上的生命停止的年轻舞者。

这是另一个范畴需要提升重视和讨论的事，我写过的犯罪心理和精神障碍方面的内容如下，包含了社会层面该有的努力方向的一些思考。

这不仅仅是家属能够控制的，每个人也都无法置身事外。

李胜基《窥探》人性：扼杀先天人格障碍，可以阻止后天的恶吗？

李准基《恶之花》：先天人格缺陷vs后天恶的习得？

金秀贤徐睿知新剧：与众不同的个体，可以不卑不亢地活着我也没有去查证数据。

因为精神疾病伤人的犯罪人数和整体确诊的精神病人的人数比例，即精神病人中的犯罪率，和现实普通人犯罪率相差有多大。

我只是凭感觉，认为精神病人的犯罪率不会显著得高。

更何况，任何清醒犯罪的人，也称不上普通人，那是人渣。

04 一些有用的方法这部剧给了我很多，在不去寻求专业医生帮助的时候，能改善自己情绪的方式。

比如，写自己的传记，关注自己潜意识里的状态——毫无疑问，我的否定词和负面词一定很多。

比如，每天都夸奖自己，写夸奖日记，记录幸福和高光的瞬间，积攒快乐。

比如，焦虑的时候，走出去，深呼吸，什么都不干，放空自己。

比如，借助一个方式，寻找一个能让自己有依附感，回归平静现实的按钮，就好比《盗梦空间》，一个特定的动作给自己暗示。

比如，用里面医生和病人的对话，来和自己对话，来关注自己的内心。

05 演员里面基本都是业务能力在线的主演。

朴宝英，可爱温柔；延宇振 ，演技一直挺流畅自然，搞笑男也能很帅气；张东润，见义勇为的好市民，因为太帅，成功出道的神奇例子。

还有各种黄金配角，表现都是没话说。

如果看完介绍，愿意接受这份治愈，那试试看吧。

作者：年读120+本书，两大视频网站入驻作者。

用刻意练习写出多平台50w+，用爱发电。

立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。

愿意写深度思考剧评+书评的娱乐生活杂博。

百家号/头条/腾讯新闻读书账号@芸淡风倾爱读书，影视剧评账号@芸淡风倾。

公众号/豆瓣@芸淡风倾，微博@芸淡风倾_紫薰。

整体不错，有一些让人共情的瞬间，也让人对一些精神疾病有了粗浅认识，但有些剧情高高举起，轻轻放下，虎头蛇尾，很不得劲。

医生前男友不知道是否是长相问题，一看就觉得不是啥好人，哪怕有些浇冷水举动，也觉得莫名其妙，且在祸害拽姐。

拽姐的人设挺好，很清醒，不是那种亲一下就恋爱脑的存在，那个强吻真的不是性骚扰吗？

现实中遇到这种多次拒绝，还一直骚扰的一定要警惕好吗？

这能是爱？

还有人磕？！

这个剧没看之前，我以为是围绕几个固定人物展开，故事线贯穿始终的，像机智的监狱生活那样，结果是个单元剧，铁打的护士流水的病人。

其实也没啥问题，就是总觉得差点意思。

电影《困在时间里的父亲》就把阿尔兹海默病讲的很好，向观众展示了父亲眼中的世界。

看的人也能理解他虽然奇奇怪怪，但为什么这样。

而剧中几乎只展示了病因，因为职场暴力，因为被骗，因为窒息的爱...感觉啥都想讲，啥都草草略过。

每个病症都有点浮于表面，没啥深入的分析，只是发生在了不同的故事设定里面。

国考生，企业员工，女性如何平衡事业和家庭等，感觉有点脸谱化，也很想吐槽。

以护士主管为例，女性家庭事业两头奔波把自己搞出疾病，男的却甩手掌柜，还在外面出轨，不知道是太抽象还是太真实。

以女强人妈妈为例，自己家庭事业两头顾，自己生病而不自知，和欺负女儿的妈妈谈笑后（妈妈忘记了，被提醒后想了起来，生气的丈夫哭泣的女儿，也很典），在女儿面前被丈夫指责鼻子骂？

这个男的除了指责别人到底有啥用啊？

发生前不关心，发生后不转学，看到了也不提醒，也不转移女儿注意力，只会指责辱骂别人？

怎么女儿被欺负全是当妈的责任？

不知道这个剧在细节之处，到底想表达是想揭露现实，还是表达什么价值观。

女主从内科转到精神科，是因为工作太细致进度慢，工作需要同事看分担，长期如此后被同事抱怨、排挤、然后调离。

新入职科室虽然一开始也被同事主管疯狂吐槽抱怨，但也会帮忙。

这个感觉就像是同样是护士也有高低之分，虽然内科护士也没错，但同事就要互帮互助。

这是一种怎样的矛盾纠结复杂的观众体验呢？

可能导演和编剧想说人本来就很复杂？

还是什么？

主题实在混乱以及这个剧爱情线感觉完全没有必要，写又写不好，真的很糟糕

今年使用频率最高的流行语，非“精神状态”莫属。

不管是早八人，还是加班党，要维持稳定的精神状态，实属不易。

而当精神状态真的出现问题时，到底该怎么解决呢？

最近有一部新剧，直接击中了这个所有人每天挂在嘴边，却避之不及的“病”——

精神病房也会迎来清晨 (2023)8.82023 / 韩国 / 剧情 / 李宰圭 / 朴宝英 延宇振

哪里不舒服，就去医院挂哪一科看病、治病。

唯独精神生病了，踏进精神科的那一刻，十分艰难。

在精神病房里待着的病人，可以简单分为两种：一种是坚持自己没有病，时时刻刻都要闹着出院的。

另一种则是连自己有病都察觉不到的。

做了三年内科护士的郑多恩（朴宝英 饰），转到精神科工作的第一天，就被喊着要出院的病人，狠狠甩了一个耳光。

这是郑多恩第负责的第一位患者，患有双相情感障碍的吴莉娜。

正当郑多恩按照以往经验重复流程时，吴莉娜却不停地在强调，自己没有病。

还将矛头指向了自己的母亲，向郑多恩托出还有秘密情人的事情。

了解之后发现，原来所谓的“秘密情人”，不过是吴莉娜臆想的恋爱对象。

还曾因为跟踪尾随他人，被法院下了禁止接触令。

一切都不过是她的幻想罢了。

当吴莉娜再度提出想要出院的要求时，郑多恩直接说出了“妄想”两个字。

事实的巨大冲击，也让吴莉娜彻底爆发——甩了郑多恩一耳光之后，从病房里冲了出去，在大庭广众下脱光了衣服，当场热舞。

每当受到刺激发病时，她就会产生癫狂的想象，最大限度地释放自我。

而当回到现实时，却会被裸露的自己吓到尿失禁。

目睹了这一切的郑多恩，受到了前所未有的冲击。

一起随同附赠的，还有火辣的脸边，以及被弄湿的、发臭的护士服。

这也让郑多恩再度产生怀疑，转到精神科，到底是正确的吗？

毕竟是自己负责的第一个病人，郑多恩不希望逃避，而是勇敢地面对、解决困难。

她便向主治医生请教：双相情感障碍，是同时具有狂躁症和抑郁症的状况。

而吴莉娜现在正处于非常典型的狂躁状态中，同时还会伴有严重的幻觉和妄想状态。

一切的源头，都离不开吴莉娜的成长背景。

从小家境优越的吴莉娜，一直生活在母亲的安排之下。

五指不沾阳春水，出身豪门的法官太太，连水果都只能吃最高级的水晶葡萄，从未违背过母亲意愿的吴莉娜，彻底疯了。

因为生病，因为压抑，因为反抗，而获得了比顺从多百倍的快乐。

甚至比起听从母亲的一切决定，吴莉娜觉得，自己失控脱光衣服跳舞时，体会到了前所未有的幸福。

在他人看来，她疯了、病了，不是正常人了；但只有她自己，在疯魔的状态中，找到了片刻喘息的自我。

除了吴丽娜以外，郑多恩负责的另一位患者郑河蓝，也有着极其严重的妄想症。

就因为郑多恩给她打了一次针、做了一次房间检查，就被她盯上，成为了那个偷走她三千万积蓄的小偷。

只要郑多恩出现，就会疯狂骚扰她、污蔑她，要求她还钱。

甚至把臆想中郑多恩的“罪行”，写满了病房的墙壁之上。

身为护士，郑多恩必须理解、尊重并照顾好患者的一切。

但当切换到本我状态，无缘无故地被否定、指责、污蔑，让她下意识地又再度对患者说出了否定的话……原来，郑河蓝的三千万，是被电信诈骗骗走的。

还不上房租、找不到工作、父母打来的电话中充满着催促与焦急，生活的窘迫之下，收到了一通工作录取的电话。

郑河蓝没有任何的疑心与思考，就把自己的账户交给了骗子。

正当沉浸在就职的幸福中时，却被告知一切不过都是骗子的假话罢了。

她直接疯了。

所有的病征并非空穴来风，所有的警告都是情绪在求救的信号。

但却没有人愿意相信，直到爆发的那一刻到来。

就连身为护士、照顾了许多患者的郑多恩，也一样。

豆瓣8.9，网飞出品，改编自同名网漫。

提及精神疾病，总是会免不了将疯子、恐怖分子相联系。

大多数人想象中的精神病房，是恐怖的、失控的、甚至变态的。

但《精神病房也会迎来清晨》却很好地破除了这一点偏见。

精神病房和其他病房固然不同，是敏感、小心的，但绝非极端、疯狂的。

进出的医护人员随身不可以携带任何尖锐物品，包括剪刀、夹子、笔，甚至吊牌的绳子，都有可能刺激或者成为病人自杀、自残的工具。

鞋子不可以有鞋带，门上没有把手或挂钩，甚至房间里没有窗帘。

也正是因为如此，精神病房会比其他的房间，要更早地迎接清晨的到来。

清晨对于每一个身处精神病房的人来说，是终于又撑过去一天，是迟迟等待而来的光亮，更是向上向好的希望。

除了展示精神病房的样貌之外，故事推进过程中，也借以郑多恩的视角，将各种各样的精神病征展现在了我们面前。

像是伟人也会患上的双相情感障碍，职场打工人因压力而产生的恐慌症，备考多年郁郁不得志而产生的妄想症，受到自杀事件影响产生的应激障碍，还有最普遍、也是最不容易被发现的抑郁症。

取代那些激烈疯狂的镜头，剧集用非常生活化的方式，展现了这些游离于正常之外的病征。

比如躁郁症发作时，便会瞬间消失，变成癫狂又难以捉摸的旋风；

恐慌症发作时，则会掉入不断涌入的浪潮中，深不见底，无法呼救，差一秒，就要窒息而亡；

还有抑郁症患者，通常都会选择性地忘记自己做过的事情，活在自己构建的“没有病”的记忆之中。

从带有偏见的看客，到绝对客观中立的医者，再到近在咫尺的家人、朋友，最后是自我。

真实地面对情绪的发生，是贯穿全剧最大的难题。

在精神病房里，吃药治病、住院隔离，并不是最重要的、能够解决问题的关键。

与其说是治疗，还不如说，他们需要巨大的勇气与安慰。

学会面对并克服，是所有人一生的课题。

生病了，并不可怕，可怕的是逃避与视而不见。

我们每个人，都是徘徊在正常与非正常的边缘人。

我们所有人，也都正在虔诚地等待清晨的到来。

*本文作者：D